Votre comportement – Réactif ou Proactif?

Aujourd’hui on aborde la proactivité, cette compétence qui peut véritablement transformer votre rendement au travail, celui de votre équipe, votre réussite professionnelle (satisfaction professionnelle, rémunération et avancement) et votre bien-être psychologique.  

Quand nos habitudes entravent notre proactivité 

 Au fil du temps, nous développons des rituels, routines et des habitudes familières. Grâce à ces automatismes nous n’avons pas à réfléchir continuellement et à nous questionner sur la meilleure façon d’agir face à de simples petites actions quotidiennes. 

Rappelez-vous, quand vous étiez enfant, quand ouvrir une porte était un défi exigeant de l'attention.  Vous deviez saisir à pleine main la poignée, appliquer intentionnellement une certaine pression sur celle-ci, tout en tournant simultanément la poignée et en poussant la porte. Ouf ! 

Imaginez si vous deviez faire tout ce travail consciemment, chaque fois que vous vous trouvez devant une porte fermée.  

Heureusement, nous avons assimilé cette méthode de résolution de problèmes et maintenant, ouvrir une porte est devenu automatique, épargnant de l'énergie mentale. 

Cependant, que se passe-t-il lorsque notre méthode habituelle ne fonctionne plus ? 

Nous insistons quelques fois en appliquant notre solution habituelle, n’est-ce pas ? 

Et parfois, on est si certain que notre ‘méthode’ fonctionne, qu’on synchronise notre vitesse en conséquence… et finissons par heurter la porte !  

La vie se complique exponentiellement lorsque les obstacles imprévus surgissent ou que les circonstances changent. 

Toutefois, nous ne changeons pas nécessairement nos solutions, nos opinions ou nos comportements lorsque la solution, qui auparavant rendait notre vie simple et facile, ne donne plus les résultats attendus. 

C'est là que la vie peut se compliquer. Si nous persistons dans nos automatismes et oublions de nous adapter à la vie autour de nous qui se métamorphose, nous risquons de devenir des spectateurs passifs, de subir la vie plutôt que de la maîtriser. 

La proactivité, c'est un super-pouvoir 

Et s’il y a un Super-pouvoir que nous devrions tous développer, c’est bien la PROACTIVITÉ! 

Elle conduit à un changement constructif – et elle est source d’une énergie incroyable! 

Faisons la distinction entre réactivité et proactivité: 

Être réactif (le préfixe re-, en latin, exprime le retour, la répétition), c’est réagir à chaque stimulus qui provient de notre environnement en pilote automatique. C’est réagir aux situations dans l’espoir de ne pas être trop affecté ou changé.  

C’est nous sentir à la merci des évènements de notre vie et être dominé par eux.  

Lorsque cela se produit, nous sommes généralement peu efficaces.  

Nous trouvons des excuses pour justifier notre conviction de ne pas avoir de choix compte tenu des circonstances.  

Nous sommes dominés par nos émotions et, par conséquent, risquons de subir plutôt qu’agir. 

Se comporter de manière réactive est être dicté par nos habitudes et nos routines, les circonstances et les pressions, ou les préjugés qui soutiennent le statu quo et nous maintiennent sur un chemin familier. 

Tandis que … être proactif (le préfixe pro-, en latin, signifie « en avant », « en faveur de »), c’est avoir le pouvoir, la liberté et l’habileté de choisir nos propres actions, et ce, en fonction de nos valeurs.  

Selon Stephen Covey, expert de la gestion et auteur des 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent … 

Être proactif est la première habitude qu’on se doit de développer si on souhaite être une personne productive et efficace car elle nous permet de choisir de se concentrer sur ce que vous pouvez contrôler et influencer et d’utiliser ces éléments pour améliorer votre situation.  

Pour l’auteur, la proactivité est la faculté de subordonner une impulsion à une valeur.  

On peut décider de soutenir quelqu’un plutôt que de le juger, on peut être une partie de la solution plutôt que le problème.  

La proactivité c'est le "vous possible" qui : 

• détecte et prévient les problèmes,  
• identifie, poursuit et saisit les opportunités, et  

• crée un nouvel avenir, personnellement choisi et souhaité grâce à un changement stratégique de trajectoire. 

Être proactif, c’est désactiver le pilote automatique. 

La liberté d’action 

La personne proactive ne se laisse pas dominer par les événements, les circonstances ou les émotions.  

Elle sait faire preuve de réflexion, d'observation, et d'un libre arbitre affirmé, ce qui réduit sa réactivité face aux aléas de la vie.  

Elle comprend que les circonstances évoluent constamment, mais les valeurs demeurent stables.  

En conséquence, elle maintient une cohérence, indépendamment des défis rencontrés.  

Être proactif, c’est assumer la responsabilité de l’être que je suis, de ce que je possède et de ce que je fais, au lieu de blâmer les gens ou les circonstances pour ce qui m’arrive.  

La personne proactive sait que les résultats obtenus lorsqu’elle est proactive sont très différents de ceux obtenus lorsqu’elle est réactive. 

La proactivité produit des résultats tandis que la réactivité produit des justifications et des excuses.  

Le fait d’être proactif nous fait prendre conscience que les raisons ne nous servent pas et que notre satisfaction est directement liée aux réalisations et aux résultats. 

Si on ne dirige pas consciemment notre attention et nos efforts et déterminons à l’avance ce sur quoi nous focalisons, nous ne faisons que réagir à notre environnement. 

C’est aussi savoir que les circonstances ne nous contrôlent pas. Nous considérons que nous pouvons naviguer à travers les évènements et les situations pour créer ce que nous voulons. 

Comment pouvons-nous développer cette proactivité dans notre propre vie ? 

Examinons quelques principes fondamentaux : 

Surveillez attentivement vos paroles - Votre langage est un indicateur précieux de votre degré de proactivité.  

Les réactifs utilisent des expressions telles que: “ Je n’y peux rien” / “Je ne peux pas …” / “Si seulement …” /’’Je dois…’’ 

Tandis que les proactifs utilisent des expressions comme: “Quelles sont les options? ” / “Abordons le problème différemment » / ‘’Je choisis …’ 

Vos mots reflètent votre orientation mentale. 

Réfléchissez bien à l'avance - Adoptez périodiquement une perspective à long terme. Utilisez votre avantage humain unique : la prévoyance. Prédisez où vous vous dirigez en fonction des trajectoires actuelles et envisagez de meilleurs résultats possibles. 

Faites des choix délibérés - La proactivité repose sur des décisions personnelles, non dictées par des facteurs externes. Assurez-vous que vos actions sont en harmonie avec vos valeurs et vos intérêts. Gardez à l'esprit que vous pouvez ajuster vos actions pour atteindre les résultats souhaités. 

Concentrez-vous sur votre cercle d’influence - Il est inutile de dépenser son énergie sur les éléments extérieurs sur lesquels vous n'avez aucun contrôle. Au contraire, concentrez vos efforts sur les aspects que vous pouvez influencer et changer. 

Pensez stratégiquement - Choisissez judicieusement vos cibles et vos comportements proactifs. Anticipez les réactions des autres et réfléchissez à la manière dont vous souhaitez agir. 

Passez à l'action - La proactivité exige non seulement de penser, mais de passer à l’action pour produire l'impact souhaité. Les penseurs et les rêveurs deviennent proactifs lorsqu'ils traduisent leurs idées en actions réfléchies qui les rapprochent de leurs objectifs. 

Soyez fiable - Respectez vos engagements. La fiabilité est une pierre angulaire de la proactivité. 

Adaptez-vous judicieusement - Reconnaissez vos erreurs, apprenez et adaptez-vous rapidement, corriger-les et tirez-en une leçon. Maintenez votre vision stratégique tout en apportant des changements tactiques selon les circonstances.  Avoir le courage de foncer est important, mais vous devez également apprendre en cours de route et vous adapter. 

En conclusion, la proactivité n'est pas un don inné, mais un ensemble de comportements que quiconque peut cultiver après avoir pris la décision de le faire et en sachant ce qu'elle implique. 

Faites une pause ici pour réfléchir à ce dont vous souhaitez …  

Les opportunités sont infinies, et en appliquant ces principes dans votre travail et votre vie, vous pouvez obtenir de l'autonomie, cultiver votre compétence, exercer un contrôle significatif, bâtir des relations épanouissantes et donner un sens profond à ce que vous faites.  

Les comportements proactifs sont choisis, assumés, planifiés, dirigés vers des objectifs importants pour nous et poursuivis de manière réfléchie. 

La proactivité vous permet de choisir consciemment votre trajectoire, de façonner votre succès et de préserver votre bien-être. 

Elle incarne le pouvoir de devenir le capitaine de votre propre navire … et d’agir en conséquence! 

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